Worum es geht
So wie der Körper von Zeit zu Zeit Entlastung braucht, braucht sie auch der Geist: von Glaubenssätzen, die wir nie selbst gewählt haben, von Ärger, Groll und Neid – und von der Angst, etwas zu verlieren. Detox your Mind ist das Finca-Special von Schreiber-Training: zwei Tage auf Mallorca, mit Abstand zum Alltag.
Impulse aus Philosophie, Bewusstseinsforschung und spirituellen Traditionen verbinden sich mit vielen praktischen Übungen – Visualisierung, Atem- und Lichtübungen, Reflexion. So gewinnen Sie Klarheit, lassen Altes los und richten sich neu aus.
„Das Geheimnis der Veränderung liegt darin, all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten zu verwenden, sondern auf den Aufbau des Neuen.“Sokrates
Was Sie mitnehmen
- Hinderliche Glaubenssätze und Fremdbestimmungen erkennen
- Anders mit Angst, Ärger und Groll umgehen – durch Vergebung und emotionale Selbstführung
- Loslassen lernen: ändern, die Sichtweise ändern oder annehmen
- Ziele klar ausrichten und den ersten Schritt nicht länger aufschieben
- Kurzübungen, die im Alltag schnell helfen – vor Prüfungen, in Stress und Konflikten
Aufbau
Wer bin ich?
Selbstbild und Bewusstsein: wie das Bild, das Sie von sich haben, Ihren Weg prägt.
Das innere Gesetzbuch
Woher unsere Regeln stammen – und wie der innere Richter uns klein hält.
Emotionales Gift & Vergebung
Angst, Wut und Neid verstehen; Empathie, Abgrenzung und Gelassenheit üben.
Energie & Schwingung
Chakren, Atem- und Wellenübung: Belastendes bewusst ausleiten.
Loslassen & Erlaubnis
Fremdbestimmung erkennen und sich selbst die Erlaubnis geben, das eigene Leben zu leben.
Manifestieren
Vom klaren inneren Bild zur Umsetzung – und warum Warten das Teuerste ist.
Termine
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